« イテテの日 | トップページ | 二ヶ条、準備運動 »

2014年4月27日 (日)

黒帯会

今日は黒帯会。ご参集有難うございました。
久しぶりに汗ばむ稽古でしたが如何でしたでしょうか?

今日のテーマは構えて構えない「剣を置く、構えを置く」でした。
訳の分からない話、体験相変わらずですね。
〇足裏3点。意識して使って下さい。

今日のメニュー
1.杖3本
2.あそび:腕の浮かし
3.身体の浮かしから〇ヶ条投げ二種、〇正面突き小手返し(内受け)
4.片持ち側面入り身投げ
5.後技片手襟持ち三ヶ条抑え(二)
6.後技襟持ち一ヶ条抑え(一)
(残業)
1.離脱法から十字投げ
2.臂力の養成突き(ズドーン)他
でした。

何か気付はありましたか?(^_^.)

« イテテの日 | トップページ | 二ヶ条、準備運動 »

今日の稽古(ちょっと一言大きなお世話)」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 黒帯会:

« イテテの日 | トップページ | 二ヶ条、準備運動 »