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2014年11月 2日 (日)

会議室稽古

お疲れ様でした。

会議室での稽古如何でしたでしょうか?
特別講習会のような感じでしたね。

私は久しぶり(8年ぶり)でしたので結構楽しんでいました(笑)
護身教室など会長の受けは会議室や体育館でした。体育館の方がフローリングなので木の弾性を感じていました。

皆さん動きが良くなって来ました。もう少しの感じです頑張って下さい。
中心を大事に指に導かれての動きが大切です。
会議室の硬い床で、小手返しでの飛躍受け身お見せしましたが何のことはないのです。
道場の畳でも畳だと思わないで稽古して下さい。江戸川KTさん頑張って下さい。

<今日のメニュー>
1.新準備運動・・・部分から全体へ
2.自由技・・・中心、軸立て、膝と重心、身体を割ること、リキミと力(力は動き)、崩し等
盛り沢山でしたね。愉しいですね合気道。愉しみましょう!

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