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2014年12月の2件の記事

2014年12月28日 (日)

良いお年を! 黒帯会&稽古納め2014.12.28

お疲れ様でした。

昨日今日と少し過剰サービスでしたが、年の瀬に参加して戴いているのでついつい・・・(笑)
一年間皆さんと一緒に稽古できて良かったと思っています。演武大会も大変でしたね。来年もどんどん進化して行きたいと思っています。どうか宜しくお願い致します。

<今日のメニュー>
1.礼法指導注意点。
2.正座と姿勢。
3.姿勢と手の内、素振り。
4.素振りと正面打ち。
5.護身技基本4種。(片手、両手、後ろから右手、前から胸でのアラカルト)

それでは良いお年をお迎えください。

2014年12月21日 (日)

一ヶ条&足捌き

今日の稽古は片手持ち一ヶ条を主体的にやりました。
普段簡単そうにやっていますが、云うと結構難しいものでしょう(笑)
更に応用技として(二)をやったのは、その足捌きを見て欲しかったからです。
お分かりですね?みな同じだったでしょう。
手技は違っていても下半身は同じなのです。これが数を多くやる意味の一つです。
手を使わない力も分かりましたか?誰でも出来ますどんどんやってみて下さい。

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