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2020年7月の1件の記事

2020年7月 6日 (月)

再開初日

昨日は再開初日の稽古でした。感染100人超えにも関わらず参加の皆さんお疲れ様でした。自粛をされた皆さんも正しい選択だと思います。気にせずに引き続き自主稽古をお願いします。

稽古は案内通り準備運動から始まり(紹介した超ラジオ体操は割と気に入っています。やってみて下さい)、武術身体つくりの基礎稽古、合気道身体つくりの基本稽古、杖の基本と、相手と組まない単独での稽古でした。

やはり道場稽古は楽しいですね。身体も心もワクワク、スッキリです。

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